このブログを書いている人

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はじめまして

はじめまして。
このブログを運営している amako です。

このブログでは、小さな子どもがいる家庭に向けて

についてまとめています。

忙しい毎日の中でも
家族の食事を大切にしたい方の参考になるサイトを目指しています。

このブログを作った理由

子どもが生まれてから、
毎日の食事について考える機会が増えました。

でも実際には

など、悩むことも多いですよね。

私自身も
「どのサービスがいいの？」と迷うことが何度もありました。

そこで

忙しい家庭でも食材選びに迷わないよう
分かりやすく情報を整理したブログを作ろう

と思い、このサイトを始めました。

食について学んできたこと

調理師免許と食生活アドバイザー2級を取得しています。

これまで食に関わる仕事をしたり、食生活について学んできました。
食品の原材料や添加物のこと、食生活と体の関係などについて本を読んだり、自然食の料理教室に通って学んだこともあります。

また以前、無添加ベーカリーでパン製造の経験もあり、食材の選び方や食品づくりの考え方に触れる機会がありました。

体調を崩したことをきっかけに、食生活や生活習慣について改めて見直した経験もあります。
そのときに、毎日の食事が体に与える影響の大きさを実感しました。

そうした経験の中で感じたのは、
「毎日の食事は、特別なものではなく、シンプルなものでいい」ということ。

そして今いちばん大切だと思っているのは、
「完璧を目指すことより、知って選ぶこと」です。

このブログでは、がんばりすぎない形で、子どもにやさしい食の選び方をお伝えしていきたいと思っています。

このブログで発信していること

このブログでは、子どもにやさしい食材選びや食材宅配の選び方について発信しています。

小さな子どもがいると、
「毎日の食事はこれでいいのかな？」と考えることがあります。

できるだけ体にやさしいものを食べさせたい。
でも、忙しい毎日の中で完璧にするのはむずかしい。

このブログでは、そんな子育て家庭に向けて、
「無理をしすぎない、子どもにやさしい食」をテーマに情報をまとめています。

食材宅配サービスの特徴や違い、食材選びの考え方などを、できるだけわかりやすく紹介していきます。

食材宅配サービスの比較

食材宅配は会社ごとに

などが違います。

このブログでは
家庭に合うサービスを選びやすいよう整理して紹介しています。

子どもにやさしい食材選び

日常の買い物でも役立つように

などを紹介しています。

無理なく続けられる食生活

食事は毎日のことなので
続けやすさを大切にしています。

忙しい家庭でも実践しやすい方法を中心にまとめています。

私が食材宅配を選ぶときの基準

このブログでは、次のようなポイントを参考にサービスを紹介しています。

食材の安全性

などを確認できるサービスは
安心して利用しやすいと感じています。

子どもが食べやすい食材

小さな子どもがいる家庭では

なども大切なポイントになります。

続けやすいこと

食材宅配は

なども重要です。

生活に合うサービスでないと
続けることが難しいからです。

カテゴリから読む

🌱 はじめての方へ
このブログの考え方や、食との向き合い方についてまとめています。
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🥕 こどもにやさしい食のきほん
食材の選び方や、添加物との付き合い方など
家庭でできる「やさしい食」の基本を紹介しています。
▶ カテゴリを見る

📦 食材宅配のえらび方
食材宅配サービスの特徴や違いをわかりやすくまとめています。
▶ 記事一覧を見る

⭐ おすすめ食材宅配
子どもがいる家庭でも使いやすい
安心できる食材宅配サービスを紹介しています。
▶ おすすめ食材宅配を見る

最後に

子育て中は、
毎日がとても忙しいものです。

食事についても
「もっとちゃんとしなきゃ」と
悩んでしまうこともあるかもしれません。

できることから少しずつ。

このブログが、
子育て家庭の食材選びの参考になればうれしいです。

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💡 運営者からのお願い

記事内容はできるだけ正確な情報を心がけていますが、
サービス内容や価格などは変更されることがあります。

記事一覧はこちら

どの記事から読めばいいか迷った方は、こちらからご覧ください。

• ③ 子どもにやさしい食材の選び方
• ④ 無添加食生活のはじめ方
• ⑮ 食材宅配おすすめランキング（記事作成後リンクを追加します）

▶ すべての記事一覧を見る